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运动or节食?当代女性减肥第一步,很多人都弄错了!

发布时间:2019-12-31 10:09:22  来源:今日商讯www.prtoday.cn  
说冬天是藏膘的季节,可是小编最近发现在开着空调暖气的办公室里,这句话似乎并不怎么灵验。脱下厚重的羽绒服、棉外套,一个个游泳圈、小腿肚便纷纷暴露出来,月半就是月半,总是藏不住的。于是,减肥计划又被部门姐妹们提上了日程。
      对于没时间锻炼的办公室姐妹们而言,减肥第一步自然是节食了。可是日历本上年初时定下的节食目标,在一份份中午的蔬菜沙拉便当盒里早就被搅和光了,明年还要这么安排?当然不能,要知道,隔壁部门有个姐妹倒是凭借顽强的毅力坚持到了年尾,肠胃却因此惹上了一些麻烦,这次一个个都不敢再喊靠节食减肥了。

来源:摄图网
      七嘴八舌的讨论声中,反而是白天上班赚钱、晚上下班带娃的宝妈张姐一句话点醒众人,作为一年中办公室里成功减肥斤数最多的人,张姐说道:治标先治本,减肥的第一步不是拼命运动,也不是疯狂节食,而是调理好肠道。说罢便低头深藏功与名。
      调理肠道?一个个目光迅速聚焦在张姐身上,“张姐,我有个朋友想知道狂吃不月半的秘籍!”灯光、话筒、音响师齐齐就位,一节职场“带薪养生”减肥课堂正式开启。
      张姐首先提出第一点:好的肠胃才能打响“节食持久战”。而肠胃好坏主要看肠胃道微生态,保护肠胃内微生态平衡,就得补益生菌。

来源:摄图网
      说起益生菌,全办公室的人都听过但又不太了解,于是有姐妹立刻网上搜了搜。原来,相对于传统肠胃药破坏肠道菌群,益生菌是维护肠道菌群健全和平衡。而且益生菌有改善肠道菌群结构,促进肠道中有益菌的增殖,抑制有害菌生长,提高机体免疫力,降低胆固醇等功效,早就火遍了国外。
      课代表笑笑同学发言:“张姐,益生菌是那种超市里卖的益生菌饮料么?喝那个就成?”张姐:“市面上有好多含有益生菌的食品,不过买的时候要注意,益生菌有很多种,选择益生菌时应按照个人体质,有的菌种对胃比较好,有的菌种对肠道比较好。”
      “那张姐平常吃的什么益生菌?”,张姐笑而不语,从抽屉里掏出一个写着英文字母的纸盒子,说是来自丹麦的全球益生菌行业领先品牌Bifodan(毕芙丹)。
      从说明书上可以看到,毕芙丹速溶粉中具备动物乳双歧杆菌 BIFOLACTM12、嗜酸乳酸杆菌 BIFOLACTM5、鼠李糖乳酸杆菌 BIFOLACTMPB01三种循证菌株,保质期内至少存有20亿的活菌,远超市场同类产品。据了解,毕芙丹还可以降低因抗生素的普及和滥用给人体造成的菌群紊乱、有益菌减少等副作用。使用方式也十分简单,0.8秒入口即化,无需水服。
      对于想兼具健康身体和完美身材的姐妹来说,用毕芙丹益生菌改善肠道微生态环境,可避免吸收过多热量造成能量过剩,过度吸收,同时还能保持肠道菌群平衡,提高肠道对外界的免疫力。因此,不仅是节食减肥前,减肥中也应该坚持服用益生菌,肠道环境才能始终平衡有序,干净健康。
      而张姐知道这款神奇产品,是从常笑健康的公众号上发现的。据了解,它是一家专注于健康管理、医学新媒体、医师学术服务、临床诊疗及科研辅助平台搭建的专业服务商。张姐说,最近为了回馈广大顾客,常笑健康还推出PLUS会员女王卡,拥有女王卡的各位女王们,能享受到配有丹麦Bifodan(毕芙丹)以及常笑健康旗下膳食纤维固体饮料轻益健、摇摇杯的颜值宝盒,还有常笑生活电商平台女王频道专属折扣等多种权益!话不多说,姐妹们都去抢购了。毕芙丹益生菌,明年的减肥计划官宣就是你了!

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  本网网友:迷乱浮生ˉ2c1
   评论:在如今这个物价飞涨的时代,只有工资以不变应万变
  凤凰网友:他就是我的天
   评论:既来之则安之,有福不享是傻子。
  淘宝网友:识趣 Content つ
   评论:领“鲜”一步
  百度网友:㎜  旧梦失词
   评论:爷爷说他们那个年代。谁考试不会答。就答说毛主席万岁。没人敢打叉。
  其它网友:以死换温柔◇
   评论:结婚的日子我已经定好了,现在就差定新郎了。
  腾讯网友:肆虐ヽ Ragingヽ
   评论:老师说过早恋是不好的,我们很听话,只会暗恋